15Ott
Meditare è uno stato, un modo di essere di stare, non è una tecnica! si può dire che sia un modo di vedere di conoscere e persino di amare! Ovviamente
COS'È SAUNDARYA
Un luogo dove rilassarsi, assaporare la bellezza della natura e ritrovare se stessi attraverso le pratiche millenarie dello yoga e dell’ayurveda.
Uno spazio creato appositamente per chi vuole liberarsi dallo stress e rigenerarsi nel corpo e nella mente.
Hatha Yoga
Con pratiche millenarie che integrano corpo, mente e respiro, lo Yoga ti accompagna in un percorso di consapevolezza interiore e armonia.Attraverso posture, respirazioni guidate e meditazione, potrai ritrovare centratura, energia e serenità nel quotidiano.
Ayurveda
L’Ayurveda è la “scienza della vita” dell’antica tradizione indiana. Con trattamenti personalizzati, alimentazione consapevole e rimedi naturali, mira a riequilibrare dosha e donare benessere profondo e duraturo, partendo dalle radici individuali dell’essere.
Cristalloterapia
La Cristallo Terapia utilizza l’energia vibratoria dei cristalli per armonizzare il corpo sottile e i chakra. Attraverso un percorso di posizionamento e meditazione guidata, si favorisce la pulizia energetica, l’equilibrio interiore e uno stato di calma profonda.
Terapie del Suono
Il Suono è un ponte che conduce al silenzio e alla guarigione interiore. Con l’uso delle campane tibetane e pratiche di Yoga del Suono, risvegliamo risonanze sottili che dissolvono tensioni, liberano energie stagnanti e riportano armonia alla mente, al corpo e all’anima.
Scopri lo Yoga con
SAUNDARYA
Il termine YOGA deriva dalla radice sanscrita yuj, che significa unire, aggiogare; indica anche un mezzo, un procedimento per raggiungere qualcosa. Il termine yoga è stato associato sia nel mondo antico, sia in quello attuale, ad una serie di aggettivi che in qualche modo lo caratterizzano differenziando un certo modo di intendere e pratica lo yoga da un altro.
Perchè SAUNDARYA?
LOCATION
Contesto rilassante e spirituale, in un casale nelle meravigliose colline toscane, dove potrai anche soggiornare
INSEGNANTI
Insegnanti qualificati e amanti delle discipline, in grado di trasmettere passione ed energia
ATTIVITÀ
Trattamenti, Corsi, Ritiri e Seminari stimolanti per ritrovare la propria pace interioreI tuoi insegnanti
Nata e cresciuta a Roma inizia a praticare yoga fin da giovanissima e a coltivare il suo interesse per le filosofie orientali. Questa passione la porta a laurearsi a pieni voti in Lingue Arie Moderne dell’India presso l’Università La Sapienza di Roma e a diplomarsi come Insegnarsi di yoga dopo aver frequentato un corso di 4 anni presso la scuola EFOA ispirata all’insegnamento di Andrè Van Lisebeth.
Ha avuto i primi contatti con la disciplina dello Yoga all’inizio degli anni ’80, frequentando i corsi presso la scuola di Carlo Patrian, uno dei pionieri che ha introdotto questa cultura e il suo insegnamento in Italia.
Ha poi proseguito la pratica in diversi centri fino all’anno 2000, quando ha deciso di approfondire la conoscenza della disciplina iscrivendosi a una scuola di formazione presso la quale già da un anno seguiva i corsi: il Centro Culturale Anantamatra, diretto e guidato dalla Maestra Leila Costa Chandrakanta.
I nostri Corsi
Scopri tutti i corsi, i seminari, i massaggi che SAUNDARYA propone.
Tante attività in grado di aiutarti a stare bene con te stesso e gli altri
Corsi di Formazione Professionale con Diploma CSEN
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I nostri Trattamenti
25Mar
Limitarsi a sedere tranquilli per un pò di tempo per conto proprio è un atto radicale d’amore, sedere in questo modo in realtà è un modo di prendere posizione nella
18Gen
Meditare è uno stato, un modo di essere, non è una tecnica! si può dire che un modo di “vedere” un modo di conoscere perfino un modo di amare! Ovviamente
Ti faremo innamorare dello YOGA e di tutto ciò che ruota intorno a questa splendida disciplina
Contattaci e parliamo insieme di soluzioni personalizzate e studiate apposta per te. Routine create su misura, seminari e lezioni completamente orientate sulla singola persona per il raggiungimento del benessere psicofisico.
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